お疲れ様です!今日はいつもより暖かくて過ごしやすい一日でしたね☺️
今日はバタバタで足がもう動きません😢
お家に帰ってストレッチで疲れをぶっ飛ばします🔥
マッサージやトレーニングなど、身体を鍛えるのってなんだかとても良いですよね！
私も筋トレが好きで、最近はあまり出来ていませんが一時期本気で頑張っていました💪🏻
やり切った時の達成感と次の日の筋肉痛が嬉しくてやっていたみたいなところもあります笑
どんな形であれ、結果を感じることができると向上心も強くなっていきますよね！
成長を求めて、これからも頑張っていきます！
がんばるぞ！
はな
